菲帝纳斯是什么

男性手脚冰冷可能是肾虚所致，通常与肾阳虚有关。 

除了手脚冰凉之外，此类患者还伴有诸如腰部和膝盖无力，精力下降，夜尿频繁，头晕和耳鸣等症状。有些患者甚至可能出现阳ence，遗精，早泄和其他性功能障碍。 

请注意及时进行调理。  

在饮食中多吃些温暖的食物，例如羊肉，牛肉，狗肉，韭菜，龙眼等。您也可以使用中药艾灸疗法可以温暖肾脏，帮助阳气。如有必要，您可以选择一些能温暖肾脏并帮助阳气的中药。

来进行调理。

早泄对男人的危害

　　1、招致勃起功用障碍。通常状况下，局部早泄患者由于不能及时治疗，形成肉体上的恐惧、焦虑，以至以为是性机能呈现衰竭，会进一步加重病情，致使于呈现勃起功用障碍。

　　2、引发男性不育症。另外，严重的原发性早泄，是极有可能形成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激，立即就会射精，也就不会有正常生育。

　　3、早泄假如不及时治疗，严重还会惹起很多种男性疾病，因而一定要积极的面对它，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而形成肉体上的恐惧、焦虑，以至以为是性机能呈现衰竭，会进一步加重病情，致使于呈现阳痿等勃起功用障碍，就得失相当了。

　　4、早泄影响性生活的质量、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。常常是妻子感受不到性快感，久而久之，必将成为家庭决裂的隐患。

　　每天10颗红枣协助治疗早泄

　　在人们通常的印象中红枣是女性保健品，有很好的补血养颜之成效，但是红枣其实关于男性来说也是十分好的，常吃红枣关于男性治疗早泄，有很好的辅助疗效。

　　临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价钱不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功用问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

　　木瓜核桃也是防早泄佳品

　　木瓜也可防早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　核桃预防早泄的成效也十分的好，每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　进步男人性才能有“绿色壮阳法”

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　　1、按摩壮阳法

　　按摩疗法是中医的一大特征，它能够疏浚经络，补肾助阳，经过对特定部位的按摩，可到达治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习气是其办法之一，经常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不时地供应睾丸以新颖血液，当然会加强睾丸才能，进步性功用。但这种办法必需长期坚持，否则很不容易起到效果。

　　详细办法如下：用手指从阴囊上部悄悄揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要留意控制力度，假如力渡过重，刺激过强，反而会使睾丸功用低下。请留意：过犹不及只能适得其反！

　　2、 “交替浴”锻炼法

　　这是一种很古老的加强男人性功用的锻炼办法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此重复3-5次后即可完毕。

　　优缺陷：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比拟费事。优点是对身体无害，还能强身健体，进步免疫力，也能够长期坚持清洁，避免疾病。

　　食物壮阳法

　　壮阳的食物太多了，比方牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，听说都能够壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比拟有效有以下两种：

　　1、肉苁蓉羊肉粥

　　原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。

　　2、肉苁蓉鹿鞭羹

　　原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。

男性如何预防早泄  

 1.建立一个幸福，健康和和谐的家庭环境。 

注意夫妻之间的相互考虑与合作。一旦没有射精，就不要互相指责或抱怨，而要找出原因并与他们配合治疗。  

 2.性交前的情绪对射精的速度。   

 3.注意日常生活，加强体育锻炼，如太极拳，散步，气功等有益于身体和心理健康以及心理调节的人。  

 4.为防止男性早泄的发生，患者也应谨慎服药。如今，有许多用于治疗阳imp和早泄的药物和保健品。但是，仍然有必要开出正确的药物。长期使用不容易，不能盲目滥用壮阳药。  

 5.注意婚前性教育和性指导。 

掌握一些性解剖学和性生活知识，了解并掌握性交的正常方法和性反应过程，不宜过分控制性生活，因为性生活的频率太小，这不利于雄激素的释放。

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