进入夏季，喝冷饮、吃冰镇西瓜、频繁吹空调成了人们生活常态，因这些行为招致腹泻、呕吐、腹胀而到江苏省中西医分离医院消化科就诊的患者也不时增加。冷饮伤肺，可能招致肾炎、癌症《内经》言：饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。这是人体水液代谢的全过程。江苏省中西医分离医院消化科主治中医师武科选说，当水液进入胃中，浮游涌溢精气，上升输布于脾，由脾气分布精气...

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。可在当下这个生活快节拍、工作高强度的社会环境下，能按时吃饭的朋友举个手！按时吃饭到底多重要？1.胃肠疾病肠胃最怕不守时、不规律的状况。若平常都是大约晚上6~7点吃晚饭，但某几天由于各种缘由改到八九点才吃，过两天又提早到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样就会形成胃的守时紊乱。此时，胃液曾经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，招致胃液会直接腐蚀胃黏膜，时间久了就...

1. 上火体质慎灸，艾叶药性温热，有上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等“上火”表现的人，不宜使用艾草，尤其是艾灸。2. 慢性病患者慎泡脚有心血管疾病、糖尿病、静脉曲张的人，如果用艾叶泡脚，水温过热或时间过长，可能増加心脏负担。泡脚10分钟左右即可，水温40摄氏度至42摄氏度为宜。3. 身体不佳不宜用，极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜用艾灸、泡脚、熏蒸等方法，大悲、大喜、大怒等情绪不稳...

我们平时也会听到很多人说感觉自己的免疫力低，其实呢，免疫力这个词是西医的说法，在中医上，我们称之为正气，中医上常说“正气存内，邪不可干”，其实就是这个道理，免疫系统是人体抵御疾病的关口，免疫力低下的人容易被感染和患上癌症，免疫力低下的人一般会出现这五个症状：疲劳感加重 经过休息之后可能会稍有缓解，但是很快又会进入疲劳状态经常性感冒 天气稍微变凉一吹风就会感冒，周围如果有人感冒会很容易被传染，而且要...

四季养生，夏季重在防暑湿。"湿"是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运转及脏腑的运化功用。中医把"湿"分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运转过缓，构成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起肉体，经常呈现腹泻等病症。外湿是由于长期处于湿润环境，外界的湿邪侵入人体而产生的。终年生活在湿润环境中的人，应该警觉...

有时吸烟的人也晓得它们的不利之处，会招致身体呈现各方面的问题，可是他们就是无法戒掉。戒烟真的有那么难吗？这里有几个小妙招！食物替代法戒烟戒烟真的很难吗？这几招戒烟办法无需外力，坚持效果佳有很多人戒不掉烟的缘由就是长期不吸烟，嘴里会有一种少了什么的觉得，所以就会忍不住去吸两根。在理想生活中，我们也能够看到很多人会经过嚼口香糖的办法来处理这个问题。那么除了口香糖，我们还有很多种其他的选择，比方说一些小...

有些女性发现，假如头天晚上睡前喝水多了或枕头过低等状况下，早上起床的时分，本人的眼睛会呈现轻度浮肿。这种浮肿现象通常会在活动一段时间后消逝。这种生理性眼皮水肿多见于安康人群，对身体没有什么影响。 正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会惹起脸部水肿，留意饮食后，多会改善。假如扫除过度疲倦、睡前喝水太多等缘由，而在早晨呈现眼睑浮肿或颜面水肿，要警觉疾病的可能。浮肿是机体细胞外液中水分积聚招致的部分或全身...

脑袋变得沉沉甸甸手脚像被灌了铅一样抬不起胳膊迈不开步子面对一桌美味也没有胃口.....这很可能是体内湿气重唐山市中医医院肿瘤科副主任王清贤引见：随着夏季的到来，雨水逐步变多，加之夏天温度较高、湿度也较大，人体很容易呈现湿热下注的病症，今天我们就来聊聊，什么是湿气？如何祛除湿气？什么是湿气在中医学中，湿为六种病邪之一，属阴邪，性质重浊而黏腻，凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的邪气，都称为湿邪。湿邪也有...