男性患上勃起功能障碍之后，会严重影响性生活的质量，因此在进行性生活时阴茎是不能够完全勃起的。最可怕的是勃起功能障碍的发生率有逐年上升的趋势，而且也有年轻化的趋势，因此让许多年轻男性受到来自身体和心理上的双重折磨，比如经常出现自卑和抑郁等情绪，而且夫妻间的感情也会因此受到影响。因此在没有患上勃起功能障碍之前，要做好预防工作，除了要调节自己的情绪之外，还要多吃一些能够预防勃起功能障碍的食物。经常吃哪些...

常说过度手淫会造成男性早泄?手淫耗损的是肾精，肾气不足便会发生射精太快的现象，引发男性早泄。手淫也会使阴茎的射精神经越来越敏感，这样就会引起早泄了。当然，性生活过频照样会引起早泄的症状，所以男性一定要节制自己的性生活。手淫过度所引发的早泄是一个比较复杂的病况。经常手淫不仅会让男性前列腺不断充血难以消散，导致男性前列腺硬化，诱发慢性前列腺病症，另外还可能会使性神经过于亢奋，造成 性神经疲乏，从而导致...

大家好，我是菲帝纳斯。今天为大家讲解入冬后如何温补五脏六腑入冬后，各地气候相继寒冷起来，五脏阳气充足才能发挥正常功能，中医有不少暖五脏的好方法。After winter, the climate in various places has become colder. Only when the five zang orga
have sufficient yang qi can they fu...

大家好，我是菲帝纳斯，这次来聊聊小米粥的事小米属于全谷物杂粮，含有丰富的钾、铁、维生素B和蛋白质，尤其是铁、钾和维生素B的含量，要比大米高2-3倍，但是其蛋白质中缺乏必需氨基酸—赖氨酸，营养价值不及大米，膳食纤维的含量也是所有全谷物杂粮中最低的，对于高血压和贫血的人群，小米是一种不错的主食，既可提供较多的钾元素，有助于降低血压，又可提供较多的铁元素，有助于防治贫血，小米可以让人保持体力和脑力充沛。...

大家早上好，我是菲帝纳斯，今天来说一下我们的茶叶对我们有什么影响茶，是中国传统文化的一部分，常被认为是养生佳品，更有养心之效。不过，随着近年西方饮食习惯的影响，咖啡的出现率越来越高，其保健功效也被肯定。茶和咖啡，到底喝哪个更健康呢？Tea, as a part of Chinese traditional culture, is often co
idered to be a good healt...

大家好，欢迎访问菲帝纳斯官网，下面分享男性肾虚的表现通常来讲，男性肾虚是不会引起脸发黄的情况的，脸色要是发黄，那么就要考虑是不是脾胃方面的健康状态欠佳，或者是近期睡眠不好导致精神萎靡所表现。中医可以通过望诊看患者面色不同，判断患者可能存在的一些健康问题。可以参考下图：Generally speaking, the male kidney deficiency will not cause the ...

大家好，我是菲帝纳斯今天我们一起谈谈关于流口水这件事“丢死人了，我最近老是睡觉的时候流口水，一起床发现枕头跟被子都是湿湿的，因为这事我还被老伴被取笑了！”"I lost my life. Recently, I always drool when I sleep. When I got up, I found that the pillow and quilt were wet, because ...

大家好，我是菲帝纳斯，今天为大家谈谈粥粥是个好东西。中医食疗经典著作《食医心鉴》中，谷类食疗方剂就有86首，运用的谷类包括红米、白米、青粱米、白粱米、粳米、粟米、大麦、小麦等，而粥方又占63首之多。粥虽然养人，但并非人人适宜。首先，糖尿病患者要少喝粥。不少中老年人都患有糖尿病，这点要尤其注意。即便是粗粮熬的粥，也会有较强的升血糖作用，因此，糖尿病患者喝任何粥都要注意摄入量。如果血糖控制不理想，那最...