“耆，长也。黄者色黄，为补药之长，故名。”关于黄芪，《旧唐书方技传》中记载，柳太后突然中风，用了很多方法都没用，最后用黄芪防风煮汤给她喝了之后，一段时间之后，其身体慢慢恢复了。现代很多人的身体都处于亚健康状态，大家的健康意识在增强，很多人会用它泡水喝，觉得可以增强体质，改善身体不适。也有的人是听说它对于高血压等慢性病有用，故而喝。用黄芪泡水喝，身体会发生什么变化？所有人都能喝吗？有什么注意事项呢？...

枸杞怎么吃最补肾，中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞其中的补肾功效很受男性朋友的关注，请看枸杞怎么吃最补肾的相关介绍。一、枸杞一天吃几颗最合适？枸杞具有很好的保健价值，其中所蕴含的营养物质对人的身体健康十分有益。一般来说每天吃30克左右的枸杞最好，也就是一天可吃60-90颗枸杞最补肾。但是枸杞吃多了容易上火，生活中吃15-20克左右就能帮助人体获得营养，起到保健...

很多人说猪油比植物油健康，这个说法有依据吗？猪油比植物油更健康，这个说法没有依据。猪油和植物油的主要成分均为脂肪，而脂肪是我们的膳食营养之一。适量摄入脂肪对身体是有益的，过量摄入脂肪则会危害健康。但相对于猪油来说，植物油更适合作为日常的食用油。从中医的角度来说，猪油和植物油都有各自的价值。猪油性凉，有滋阴润燥、解毒的功效，可以改善大便不畅、皮肤皲裂、燥咳等问题。而以芝麻油为代表的植物油，则有润肠通...

怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况，大家可以对照着自己，看看自己是否有其中的症状。如果有的话，可以及早的发现，这样对自己负责。是阴虚的，主要症状是由两腿无力，心烦易怒。从舌苔上来看，舌质红，...

红枣配牛奶有什么功效牛奶可以和枣子一起吃吗?牛奶和红枣能一起吃。红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神。牛奶具有补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨之功效。牛奶红枣一起吃具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨的作用。红枣牛奶的营养价值：大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏...

泡脚真的能养生吗天天用热水泡脚，是真的在养生吗？引言：人们的生活质量越来越高，所以人们会比较追求养生，人们天天用热水泡脚是在养生吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、用热水泡脚是否在养生其实用热水泡脚是养生的一种方式，首先我们可以了解到经常用热水泡脚对身体特别的好，能够缓解人们的疲劳，对于一些上班的人或者是学习的人来说，忙碌了一整天，这个时候去用热水泡脚，对身体也比较好，让自己的血液得到充分的循...

白头发越来越多是怎么回事越来越多的年轻人开始长白头发，这是为什么？不知道大家有没有观察过这样一个现象，越来越多的年轻人开始长白头发，这是因为自身的压力过大导致的，因为年轻人到了适当的年龄就会进入婚姻的殿堂当中，这个时候就需要面临着不同的车贷、房贷，甚至还有家里妻子、孩子的开销，所以就会出现这样的情况。一、压力过大以及遗传因素长白头发其实是很常见的一个现象，不仅年轻朋友长，像小学生，甚至是中老年人也...

血脂高需要吃药吗高血脂都得吃降脂药吗？心血管医生辟谣：并非如此！要具体看上午门诊来了一位50岁的大哥，最近单位查体发现血脂高，听人说高血脂会导致脑梗死、心肌梗死，所以很是害怕；有人建议他吃降脂药，给他开了好几种降脂药，但降脂药说明书又写着很多副作用，自己又害怕药物副作用，后经人介绍找到我，想问问到底吃点什么药才能把血脂降到正常？我详细看完后，给出的建议是，暂时不用吃降脂药，先健康生活，控制饮食，1...